Vos séances, votre saison, vos athlètes.
Au même endroit.

Normal, et la plupart des entraîneurs le disent dans les dix premières secondes. La nuance : l'outil ne décide rien à votre place. Il structure une proposition à partir d'une bibliothèque d'exercices validés et d'une doctrine pédagogique écrite noir sur blanc. Vous validez, vous modifiez, vous coupez.

C'est un assistant, pas un pilote automatique. Et c'est rappelé au pied de chaque séance générée : l'outil ne remplace pas votre œil sur la piste.

D'une veille menée pendant des mois sur les comptes d'entraîneurs reconnus internationalement : Henrik Thoms en saut en hauteur, David Storl au poids, Sean Furey au javelot, Lucas Mathonat en sprint, et une trentaine d'autres. Chaque exercice est indexé par discipline, niveau, étape d'apprentissage et qualité physique.

Aucun exercice n'est inventé de toutes pièces, et chaque atelier de votre séance renvoie vers la vidéo d'origine. Vous pouvez remonter à la source d'un seul tap.

Environ trois minutes pour une séquence de trois séances qui s'enchaînent, et cinq minutes pour un plan de saison entier. Ce n'est pas instantané, parce que l'outil ne recrache pas une liste d'exercices : il construit une progression, choisit les vidéos et écrit les consignes.

Vous lancez la génération et vous allez faire autre chose. Elle vous attend quand vous revenez.

Tout est éditable. Vous remplacez un exercice, vous changez la vidéo d'un atelier, vous rallongez l'échauffement, vous régénérez une phase entière avec une consigne écrite de votre main.

Le principe est le même partout dans l'outil : il propose, vous tranchez. Un objectif d'athlète se refuse, un plan se régénère. La séance générée est un point de départ propre, pas une cage.

C'est exactement le cas de départ. L'outil a été construit pour un seul groupe, celui du mercredi. Avec un groupe, vous utilisez la génération, le plan de saison, le suivi des athlètes et la page pour les parents, c'est-à-dire la totalité de l'outil.

La formule individuelle couvre jusqu'à trois groupes, ce qui laisse de la marge si vous en récupérez un autre en cours d'année.

C'est même la raison pour laquelle l'outil existe. Chaque séance explique ce qu'elle cherche à construire, dans quel ordre et pourquoi. Le plan de saison justifie ses choix en clair : pourquoi cette semaine est allégée, pourquoi cette compétition n'est pas un pic de forme.

Vous apprenez la périodisation en lisant le plan de votre propre groupe. Cela dit, l'outil ne remplace ni une formation ni une qualification requise par votre fédération.

Non. L'essai ne demande même pas votre carte bancaire à l'inscription. Pendant 14 jours, vous utilisez tout. Ensuite, c'est vous qui décidez d'activer votre abonnement. Aucun prélèvement, aucune mauvaise surprise, et si vous ne faites rien l'accès se ferme tout seul.

Oui, c'est même fait pour ça. Vous préparez votre séance sur ordinateur le dimanche soir, vous l'ouvrez sur votre téléphone le mardi au stade. Lisible en plein soleil, vidéos cliquables au pouce, sections déroulantes, appel en trois boutons assez grands pour être touchés avec des gants.

C'est la règle plus que l'exception, et l'outil est construit pour ça. Au moment de bâtir le plan de saison, on vous demande combien de séances le groupe fait par semaine, tous entraîneurs confondus, et lesquelles vous assurez. La charge de la semaine et les semaines allégées sont calculées sur le volume total du groupe, pas sur votre seul créneau.

Vous recevez ensuite le détail de vos propres séances, plus ce que vous devez transmettre à votre collègue pour que la semaine tienne debout. Si vous êtes plusieurs à vouloir l'outil, la licence club revient moins cher par personne.

Tant mieux, et elles ne partent nulle part. La bibliothèque de 900 exercices vidéo est un point de départ, pas une obligation : vous y ajoutez vos propres vidéos, vous suivez les comptes techniques que vous voulez, et vous remplacez l'illustration d'un atelier par la vôtre en deux clics.

Ce que vous avez construit au fil des années se capitalise dedans au lieu de rester dans un classeur.

Des Poussins aux Espoirs, soit U10 à U23, avec la possibilité de mélanger deux catégories dans un même groupe, ce qui est la réalité de la plupart des créneaux de jeunes. Côté disciplines : sprint, demi-fond, haies, sauts horizontaux, hauteur, perche, lancers, épreuves combinées et multi-épreuves.

On joue franc jeu : la perche et le marteau sont les moins profonds de la bibliothèque. Si vous coachez exclusivement l'un des deux, testez d'abord.

Rien de nominatif. Ni prénom, ni nom, ni date de naissance. Ce qui part, c'est une catégorie d'âge, un nombre d'athlètes, une durée, du matériel. Les présences, les bilans et l'état de forme ne sortent pas de l'application.

Le détail est dans la politique de confidentialité.

Exactement les mêmes personnes qu'aujourd'hui. La conduite de la séance, le contrôle du matériel et la surveillance des athlètes relèvent de vous et de la structure qui vous accueille. C'est écrit dans les conditions générales et rappelé au pied de chaque séance générée. L'outil propose une trame, il ne décide rien et ne voit rien du terrain. Vos obligations d'assurance et d'encadrement sont inchangées.

Depuis votre compte, en un clic. Pas de mail à envoyer, pas de chat à supporter, pas de raisons à donner. Vous gardez l'accès jusqu'à la fin de la période déjà payée, et vos séances s'exportent en PDF avant de partir. C'est votre travail, pas le nôtre.